Wat is vitamine B1?

Vitamine B1 wordt ook wel thiamine genoemd en bevindt zich in rode bloedcellen. Thiamine wordt gebruikt voor de verbranding van suikers en voor de overdracht van signalen in de zenuw. Een tekort aan vitamine B1 kan leiden tot de ziekte beriberi of het syndroom van Wernicke-Korsakov.

Een tekort kan verschillende oorzaken hebben waaronder:

Alcohol vermindert de opname vitamine B1
Eenzijdig dieet (veel rauwe vis, dat vitamine B1 inactiveert)
Verhoogde behoefte (bijvoorbeeld bij zwangerschap)
Aangeboren stofwisselingsziektes

Patiënten die veel alcohol gebruiken of eigenlijk misbruiken, krijgen in het ziekenhuis vaak extra thiamine toegediend.

Normaalwaarden

Tussen de 60-120 nmol/l